Aerobic

Voruphuset Gymnastiksalen
Torsdage kl. 18.00 – 19.30


Vi starter med en grundig opvarmning efterfulgt af konditionstræning samt træning af mave, baller og lår.

De latinamerikanske rytmer drages også ind i træningen samt cirkeltræning, så du vil få rørt hele kroppen. Gulvøvelser samt udstrækning og afspænding.

Kontakt os gerne på mail hvis du har spørgsmål

Lene Skipper
Instruktør, Lene Skipper

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.