Yoga for mænd handler om at finde, øve og opnå balance, mental skarphed og fysisk styrke – bla. ved at arbejde med åndedræt og fleksibilitet. I yoga arbejder vi med krop og sind samtidigt, så smidigheden sniger sig ind begge steder over tid.

Tør du udfordre dig selv? Kom og prøv en gratis yoga time kun for mænd lørdag den 25. januar kl. 9.15-10.30 i gymnastiksalen i Voruphuset Lønstrupvej 10.

Instruktøren er Vivi Terkildsen.

Tilmelding på mail til info@vorupfbgymnastik.dk

Mød omklædt og medbring en liggeunderlag/måtte – giv besked du ønsker at låne en måtte.