Tilbage til Vores Hold

Aerobic

Voruphuset (Vorup Skole) – gymnastiksal

Lene Skipper

Lene Skipper

Torsdag 18.00-19.30

Første træningstime er den 2.sept.

Vi starter med en grundig opvarmning efterfulgt af
konditionstræning samt træning af mave, baller og lår.

De latinamerikanske rytmer drages også ind i træningen samt cirkeltræning, så du vil få rørt hele kroppen. Gulvøvelser samt udstrækning og afspænding.

Kontakt os gerne på mail hvis du har spørgsmål

Instruktør (bill.): Lene Skipper

Permanent link til denne artikel: http://wp.vorupfbgymnastik.dk/vores-hold/aerobic/